뚝섬 한강3종 경기 달리기, 자전거, 수영

뚝섬 한강 3종 경기

뚝섬 한강3종 경기 달리기, 자전거, 수영

🏊🏻🏃🏻🚴🏻

제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제

일시: 2024.6.1~2

장소: 뚝섬한강공원

<수영, 자전거, 달리기>

 

이번 축제는 2일간 달리기, 수영, 자전거를 이용해 쉬엄쉬엄 완주하는 시민체험형 축제입니다.

 

기록에 부담 없이 운동과 자연을 느끼는 장소이므로, 남녀노소 누구나! 즐길 수 있는 시간입니다.

 

한강3종 신청하기

 

 

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초급자/상급자 코스

한강 3종

초급자 코스

✔️ 기간: 6.1~6.2

✔️ 시간: 9:00, 13:00, 16:00

 

🏊🏻 수영(수영장) 200m

🚴🏻 자전거 10km

🏃🏻 달리기 5km

※ 초보자, 13세 이하 어린이는 실외수영장 <초급자 수영존> 한 바퀴 200m 완주

 

초급자 코스 2

✔️ 기간: 6.1 (9:00,13:00,16:00)

✔️ 기간: 6.2 (13:00, 16:00)

 

🏊🏻 한강수영 300m

🚴🏻 자전거 10km

🏃🏻 달리기 5km

※ 날짜와 시간은 선택

 

상급자 코스

상급자 코스

✔️ 기간: 6.1 (9:00, 13:00, 16:00)

✔️ 시간: 6.2 (9:00)

 

🏊🏻 한강수영 1km

🚴🏻 자전거 20km

🏃🏻 달리기 10km

※ 날짜와 시간은 선택

 

종목별 설명

수영: 300m와 1km 코스로 준비됩니다. 초보자와 어린이의 경우 위 설명과 같이 실외수영장 200m를 완주하면 됩니다.

 

자전거: 두 개의 코스로 나눠집니다.

10km: 뚝섬한강공원 - 중랑천교 - 용비교 아래 쉼터 반환

20km: 뚝섬한강공원 - 중랑천교 - 용비교 - 반포대교 반환

※ 따릉이, 세발자전거, 아동용 균형 자전거 모두 참여

 

달리기: 5km, 10km 두 개의 코스로 나눠집니다. 걷고 뛰며, 잠시 쉬어도 괜찮습니다. 유아차를 밀려 참여도 가능 합니다.

 

한강3종 신청하기

 

 

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