7979 서울러닝크루 시민 건강 달리기

퇴근길 요즘 같은 날씨에 얼굴을 적시는 🍃바람을 맞으면 기분이 좋지 않나요? 하루 종일 어깨를 짓누르던 스트레스가 풀리는 듯 생기가 돌곤 합니다.

이럴때면 문득 목조인 👔넥타이 풀어헤치고 30m만 달리고 싶은 충동이 들기도 하죠! 그렇다면 잘~ 오셨습니다.👍

서울시에서 👉 7979 서울러닝크루를 모집하기 때문이죠! 다 함께 운동하며 체력도 키우고 자연도 만끽하니, 1석 2조라 할 수 있겠습니다. 😻솔로시라면.. 음.. 이 부분은 생략..^^

✔️ 신청기간: 2024.10.31
✔️ 진행일정: 매주 목요일(19:00~21:00)
✔️ 신청대상: 서울시민 누구나
✔️ 참여인원: 회차당 20~60명
✔️ 연락처: ☎️02-120
※ 매주 월요일 주차별 참가 접수가 오픈되며 당일 현장 접수도 가능 합니다.

🏃‍♂️ 러닝크루들과 모이게 되면, 명단을 확인합니다. 다 같이 웃으며 스트레칭을 하고! 📢안전 수칙을 듣습니다.

🏃‍♂️ 그런 뒤 힘차게 달립니다. 🫡왕년에 군시절 아침 6시 기상과 함께 구보가 떠오르실 겁니다^^

🏃‍♂️ 운동을 마치면, 함께 땀 흘린 기념으로 📸사진 촬영 찰칵!

🏃‍♂️ 다시 한번 웃으며 마무리 스트레칭 후 러닝크루 활동이 종료됩니다.👏 짝짝짝!

※ 초보자와 경험자 구분하여 권역별로 진행됩니다.

✔️ 서울 시티 코스 - 청계천 5.1km

✔️ 서울 시티 코스 2 - 청와대&독립문 6.5km

✔️ 롱런 코스 - 동대문 7.5km

✔️ 조깅 코스 - 서울광장 2.8km

※ 매 주차별 코스는 상이합니다.

✔️ 한강&잠수교 코스 5.5km

✔️ 롱런 코스 8.2km

✔️ 조깅 코스 2.8km

✔️ 동네방네&반포천코스 5.6km

✔️ 윤중로 코스 4.5km

✔️ 롱런 코스 7.2km

✔️ 조깅 코스 2.5km

✔️ 한강&샛강 6.2km

건강 때문에 고민 중이셨다면, 이 참에 좋은 사람들과 함께 🏃‍♂️달려보시는 건 어떨까요? 매일이 활력 넘치는 삶 응원하겠습니다.👍

서울시 청년몽땅정보통